（通讯员 高筱）为提升我们研究生新生在科研学习、人际关系等方面的压力应对能力，普及心理释压、情绪管理等相关知识，我们于11月14日下午在物探楼222报告厅举行2019年研究生新生心理健康专题讲座。讲座由我们应用心理研究所所长刘陈陵副教授主讲。

刘陈陵老师以“正视科研压力、欣然拥抱生活”为主题从研究生的科研压力、师生沟通案例分析和正念减压三个方面进行剖析和阐述，提出了研究生应对压力、管理情绪的方法。刘老师让同学们真实地感受到了健康心理的强大力量，也学到了维护健康心理的实用技巧。

本次心理健康教育讲座使同学们对学习生活中的需具备的心理健康知识有了更加全面深刻的认识，对于提高研究生心理健康意识和心理调适能力、培养健康心态具有重要意义。